我刚才扭着脚了，现在很疼，还有点肿，我需要怎么处理...

问题分析：对于急性期的脚扭伤，一般需要进行冷敷处理，避免肿胀进一步加大，建议患者进行局部的拍片，排除骨折的情况。
建议患者排除骨折后，避免剧烈活动，一周后，患者如果症状继续存在可以使用，热敷的办法。

问题分析：你好，脚扭伤急性期会有渗出甚至出血，肿胀疼痛
立刻停止负重，冷敷，脚踝尽量少活动，去医院检查一下看骨质及韧带有无损伤并相应处理

问题分析：您好，脚扭伤后造成软组织损伤致疼痛肿胀，如果伤及骨头会引起活动受限。
受伤后立即冷敷可减轻肿胀程度，四十八小时内禁热敷，可外用云南白药喷雾剂消肿止痛，必要时片子检查排除骨折可能。

问题分析：扭伤脚一般会导致急性的肿胀、发红，这时要尽量避免走动，可用冷水冷敷患处，防止出血，
最好到医院检查一下拍片看看有无脱位情况，如果没有的话可以二十四小时后热敷，服用活血化瘀的药物治疗。避免到处走动、希望我的回答能够帮助到你

问题分析：你好根据病史考虑一般脚扭伤会出现疼痛，肿胀，脚踝处功能受限，有时会出现淤血。
建议受伤24小时内冷敷，晚上睡觉时将双脚抬高。24小时后热敷治疗，微波治疗，平时可以涂抹红花油。

问题分析：你好，扭伤后首先不要乱动，以免加重病情，去医院检查看看有没有骨折，如有骨折，请医生处理。
没有骨折的话，软组织扭伤，尽量少活动，24小时内冷敷，减少软组织出血，水肿，24小时后热敷，促进血液循环，利于消肿，局部可用红花油等辅助消肿。