性别：女
年龄：38岁
问题分析：您好，相信您也了解黑豆最为熟悉就是补肾的功能，除了补肾之外又有活血化瘀的作用，所以不论男女都是好东西，一方面可以补肾，另一方面又可以预防癌症（癌症按照中医的说法就是恶性的瘀块），还可以抗衰老，因为黑豆的黑色外衣里有一种叫花青素的东西，这个东西是最好的纯天然的抗自由氧化的东西黑豆的最简单吃法莫过于黑豆豆浆。豆浆是城里人流行的吃法，用黑豆吃豆浆可以补肾，又可以存起来。二：黑豆八宝粥，可以将黑豆，黄豆，豌豆，红豆，花豆，红枣，枸杞还有燕麦米等一起煮粥吃。三：凉拌黑豆。将黑豆煮熟之后和别的蔬菜一起凉拌吃或者只凉拌黑豆吃也可以。煮黑豆的黑豆水不要倒掉，那可是宝贝啊。
问题分析：你好，黑豆也只是豆制品，可以煮了吃，但不管怎么事不可能具有健康的作用，因为只是提供人体所需的蛋白质和氨基酸，还有少量的维生素，这跟其他的豆制品都是一样的，吃多了甚至容易引起高尿酸血症，
