一个月内崴脚两次崴过就喷云南白

问题分析：你好，多次崴脚后出现红肿疼痛最好查X线了解有无存在骨折情况，出现崴脚后不要单纯喷这些止痛的药物。
最好查X线除外骨折情况，不要盲目治疗一定要明确疾病的原因，最好到医院就诊为好。

问题分析：您好，崴脚会造成软组织和踝关节及部韧带损伤，从而出现局部肿胀，疼痛要及时治疗并制动。
您好，由于韧带损伤后未回复好，造成肌肉韧带松弛，会再次崴伤，外伤后要纠正关节错位后，较少活动，抬高患肢，较少站立，以免加重肿胀。