高血压怎么样才能把血压降下来啊？

一般情况下，高血压不吃药是否能降下来，需要根据具体情况来定：高血压的病因以及高血压所处的水平决定了高血压不吃药是否能降下来。如果是原发性的高血压，通常是需要服用药物才能降下来的；如果是疾病引起的继发性高血压，则可以通过积极治疗原发疾病实现降压。日常生活中，高血压患者要每天检测血压，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，要保持轻松、愉快、平和的心态，避免激动、紧张、愤怒等情绪刺激。

怀孕高血压可以通过饮食调理降血压，如果血压过高则需要口服降压药物降压。由于怀孕期间需孕育胎儿，所以会导致心脏负荷增加，很容易导致血管收缩过强造成收缩压及舒张压升高。

怀孕高血压一般可以使用药物治疗降下来。妊娠后高血压是一种常见的妊娠高血压，其发病率在5%-12%之间。对妊娠及新生儿的健康造成极大的危害，是导致孕产妇及围产期死亡率上升的重要因素。妊娠高血压主要是为了保证妊娠期间的血压和妊娠周期，尽量保证孕妇的生命。可以通过服用一些降压的药物来降低，降低有效的循环血容量和高凝的趋势。

高血压吃几天能降下来没有固定说法。高血压是一种慢性病，很可能会出现动脉血压持续增高，现在还没有办法治愈，只能通过药物来控制血压，高血压患者要长期服药，有些人可能会终生服药，但也可以视血压而定。血压保持在正常范围内，需要通过口服降压药来保持血压，因为血压需要通过药物来保持，突然停止使用，会导致血压出现变化。如果治愈了，即使没有吃药，也会保持正常的血压，可以停止服用任何的药品。高血压患者要做好预防脑血管疾病的准备，平时要严格的控制血压在140-90mmHg以内，要定期进行血压的动态监测。

饮食疗法历年来被认为是对高血压高血糖肌酐高基本的治疗措施，继往的饮食疗法一般仅限于应用低蛋白饮食，但长期低蛋白饮食会影响病人的营养状况，研究表明慢性肾功能衰竭营养不良发生率高达20%～50%，严重营养不良现认为是CRF独立的危险因素，因此，目前的饮食疗法更倾向于给病人制定更合理的营养治疗方案。

血压下降的时候不能一概而论。有些患者要2个多个钟头，有些患者则要4-12个星期。要看血压的级别和治疗情况。高血压并不是一日两日就可以缓解的，服用一些降压的药，血压基本可以稳定在一个稳定的区间。高血压如果诊断出来了，就不可能彻底治愈了，需要采用一种或多种降压药配合使用，才能够稳定的稳定血压。血压稳定下来，可以降低很多的并发症，平时要注意清淡的食物。

高血压属于慢性疾病，常有头晕，眼花及全身乏力等症状，长期血压高还会导致血管硬化形成。当血压降至正常后，虽然血压已降至正常，但脑组织短时间内仍适应高血压时状态，所以头晕还会有段时间，会慢慢恢复。

高血压常见两种病因，一种是原发性高血压；另一种是继发性高血压。高盐饮食容易引发高血压。很多工作族，工作压力大，生活不规律，也可以引起高血压。高血压通常无法治好，但可以控制。治疗方法包括两种，即改变生活方式和服用药物，一般不能停药需要更换其他药物，或增加药物剂量。

高血压降下来之后头晕与个人的神经系统也是有一定的关系，首先平时的时候应该放松一下自己的心态问题，尽量的是要多加注意休息，改善一下自己的饮食情况，吃一点补气血的食物就可以进行调整。

高血压是可以降下来的，目前高血压还没有特效药治疗，具体用药还是要看病人具体的情况。一般服用长效的降压药，ACEI类或者钙离子拮抗剂类一旦患上高血压之后一定要结合自己的临床症状，在医生的指导下选择一种或者多种药物联合用药的原则，长期有规律的服用，不能够随意的停药，都能够很好的控制血压水平。