性别：女
年龄：50岁
我今年50岁了，还有月经，如果是骨质疏松该怎么预防和治疗，怎么样延缓衰老？
问题分析：病例分析:小腿总是抽筋多考虑和缺钙有关意见建议:你可以服用钙尔奇D或是迪巧片治疗，去做骨密度检查，看看有没有骨质疏松
问题分析：你好，根据你的描述， 可能与缺钙有关系，建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。建议：对于这种情况，50岁应该快要绝经了，月经少属于正常的。坚持多晒太阳，可促进钙的吸收的。
问题分析：你好你小腿筹集这考虑是着凉受寒或是缺钙等引起的，这建议你注意保暖，避免着凉。平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的，建议喝一点点淡盐水。如果还无改善,应到医院检查明确病因后治疗
