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怎么补气血

性别：男

年龄：41岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
怎么补气血
想得到怎样的帮助：

是否可以卖中药调理

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王红勇 主治医师 中医科 极速问诊
三级甲等 秦皇岛市中医院

问题分析：不气不气是中医学的一个概念。中医讲肝藏血，脾统血
你要不写的话就要补肝补脾，也就是说平常只要注意饮食就可以了

张方永 医师 中医科 极速问诊
一级 博兴县曹王中心卫生院

问题分析：你好，气虚，血虚还要分辨是哪一脏腑的虚证。
所以，还是结合症状，脉诊才能辩证清楚。一般的气虚是指脾肺气虚。

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通常情况下，补气血有口服药物、调节饮食等方法。药物治疗是最快最有效的办法，如果身体有气血亏虚的情况，患者一般可以口服一些补气养血的药，可以口服驴胶补血颗粒、复方阿胶浆、益气养血口服液等。如果病情比较轻微，患者也可以通过饮食调理，可以多吃一些比较有营养的一些食物，比如大枣、牛肉、羊肉、鸡蛋等。此外，可以适当的体育锻炼，一般能够改善胃肠消化功能，从而促进气血的生成，可以从根本上改善气血亏的情况。
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