你好我从9月1日开始吃卡路里

问题分析：健康指导：您好，一般来说，药物有效与否，还得看它是否适合自己的体质，不过减肥的话，一般是不建议吃减肥药的，容易反弹而且不利于健康，还可能会导致肠胃或者内分泌的问题，其实只要平时在饮食上均衡有规律，每餐七八分饱即可，适量少吃高热量、高脂类的食物，多喝水以促进代谢，再就是运动上坚持下去，慢慢就会有效的

问题分析：你好，建议不要使用任何减肥药，因是药都有三分毒，对身体不好
建议可一日三餐正常进食，七八分饱，不吃零食，饭后站一会再坐，适度运动，最重要的是保持正常的睡眠，不熬夜，这种减肥方法是不错的，要坚持以恒才可以让自己变美有自信，也可以练瑜伽，但最好有专业导师指导

问题分析：这个个体差异性就决定了不是所有人用这个产品都会有效果的，还有这个体重还与摄入量以及运动量相关，不要一味依赖这个减肥产品。
一般我们是不主张应用减肥药物来减轻体重的，这个并非健康的方式，存在较多的副作用，还是建议你从控制饮食量开始吧，建议你晚餐尽量不吃或者吃黄瓜等瓜果代替，还有每天运动1小时以上还是可以见到效果的，不过需要坚持。