我20岁了只有1.68而已，我想问问看，

问题分析：20岁的年龄，一般骨骼接近于完全钙化，所以生长的空间比较小，身高在增加的希望不大。
可以适当做好下面的措施，促进身体的成长发育。 1.加强饮食，多吃优质食物。 2.加强体育运动，多进行长跑等伸展肢体的运动。 3.劳逸结合，合理安排睡眠时间。

问题分析：呵呵，你这个年龄这么高，已经可以啦，不低啦。比一般的女生都高了，女生太高了，不太好，身体协调性不好，曲线美不好看。
不应该太在意了。但是适度的运动可以锻炼你的协调性，对增高也有一定的作用。适度的运动哦

问题分析：健康指导：如果骨骺有没有闭合还是可以增高的，除了坚持跑步外，饮食要注意营养，食物多样化，荤素搭配，养成喝奶的习惯，多吃蛋类，豆制品，瘦肉，鱼类等含蛋白质的食物，多吃蔬菜水果，五谷杂粮，不偏食不挑食，吃饭有规律，不熬夜保证充足睡眠，经常做悬垂，以脚尖离地为宜。

问题分析：健康指导：一般到了20岁的这个年纪，长高的可能性已经很小了，，跑步增高几乎不可能了，另外，身高与多种的因素有关，如遗传，营养等，虽然可能不长高了，但还是要多运动，锻练身体，增强体质，加强饮食，均衡营养。

问题分析：健康指导：20岁已经过了青春发育阶段，身高几乎每天太大的生长空间。不过运动不但可以增强体质，提高人体的免疫力，也可以让你更好的保持好身材，所以坚持跑步运动是可以的，不过增高的可能性不是很大。

问题分析：你好，20岁了，身高168 ，如果你是女孩，身高还算是不错的，以后发育的机率不大，有可能波动2，3公分。
建议你注意观察了，注意身体锻炼，平时加强营养的补充，很高或许会有变化，祝你健康快乐。

问题分析：能不能增高目前主要看骨骺线是否闭合，如果闭合了，基本没希望长高了，而如果没有，可以多锻炼，如打篮球，跑步等。
建议到医院骨科拍片检查一下才能明确，祝您好运。