请问我看到奇怪的东西，抓狂，头

问题分析：心理分析：您好，根据您的描述，您这是比较正常的心理恐惧现象。看到奇怪的东西有生理反应是正常的生物应激反应。
心理指导：如果您觉得这样子的情况已经影响到您的生活，您可以使用系统脱敏疗法来进行治疗。您恐惧的东西似乎还是比较集中的，就是有凹凸不平表面的东西。对么？

问题分析：心理分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，每个人都有自己接受不了的东西，只是程度不同而已。
心理指导：一种方法是你可以选择逃避，避免看类似东西，另一种方案是脱敏疗法，把你认为受不了的东西分级，一级一级的克服，虽然这个过程比较痛苦。

问题分析：心理分析：我们大家看到这些异于常态的东西都会不舒服，这十分正常，因为他并不符合我们的大众审美。但如果对您的生活产生了影响，可以适当的避免看到这些东西，减少刺激。避免将讨厌的范围泛华，即对其相关的东西也产生厌恶感。
心理指导：减少看这些东西，因为生活中大部分时间我们是接触不到这些的，尽量避免看到，更要避免回忆。如果不可避免的看到，可以将这些东西人为的和好的东西相联系，比如讲凹凸的蚂蚁窝想象成蚂蚁的房子，让她变成有意义且美好的东西，这样就会避免过分的厌恶

问题分析：心理分析：你好，根据你的描述，你所说的这种症状考虑有密集恐惧症的可能
心理指导：这种情况建议你最好能到医院的精神心理科进行进一步的诊断治疗，密集恐惧症可以通过行为认知治疗得以改善