我上个月姨妈是3月31号来的，

问题分析：你好，两次月经的周期是25天，排卵是月经周期的第11天，也就是5.6号，在排卵的前后5天属于危险期，同房有怀孕的几率。周六周日都属于危险期，现在吃避孕药效果欠佳。
建议你可以观察，看看5.20号是否来月经。如果5.30号还没有来月经，可以直接做个B超看看。

问题分析：您好，按照您的描述，您有性生活，采取的是体外射精，这个方式不正确，因为男性射精前就有少许精液流出来了，还是有导致怀孕的危险的。
建议您注意卫生，注意做好避孕措施，使用安全套避孕是没有副作用的，现在是需要口服紧急避孕药进行补救的，以免意外怀孕。