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更年期综合征应该改怎么治疗?

性别:女

年龄:51岁

上个月的时候我就开始没有来月经,开始我没怎么去注意,毕竟月经推迟一两个星期也是很正常的,可是这个月由过去了,月经还没有来,医生说我这个是更年期综合征啊。更年期综合征应该改怎么治疗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
郭静龑 内科 极速问诊
二级甲等 河南中医学院三附院

问题分析:您好!女性会在45岁以后出现绝经的现象,这是一个生理的过程,但这个生理改变会引起一些身体及心理的变化,而引起相应的症状,就是我们现在人所说的更年期综合征
这个病主要是要舒畅情志,控制烦躁、易怒的情绪。必要的话可以吃逍遥丸等一些疏肝解郁的药物

柳彤 医师 内科 极速问诊
一级乙等 河北省高碑店市东盛办事处社区卫生服务中心

问题分析:这个更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的,如月经变化、面色潮红、失眠、多虑、情绪不稳定等。
目前你可以吃点更年安或坤宝丸,平时生活应有规律,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,多参加一些有益的文体活动和社会活动,如练气功和太极拳等。

肖媛媛 护士 内科 极速问诊
萍乡东方医院

问题分析:你好,更年期无需特殊治疗的,是因为女性到了这个年龄,子宫萎缩导致月经不规律引起的,属于正常的生理现象。有无其他不适呢。
有更年期综合征患者平时可以增加户外活动,多听歌,放松心情,坚持体育锻炼,增加日晒时间,预防骨质疏松.避免暴饮暴食,少食动物脂肪,摄入足量蛋白质和含钙食物,多吃蔬菜水果,补充维生素B,E,A等,忌烟酒.

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考虑是更年期综合症。去医院做一个健康检查。更年期是个逐步适应和自我调理的过程,自己要正确理解看待更年期的问题,对于身体的不适,不必过度担忧。多参加一些老年人的活动,多与人聊天。每天坚持锻炼身体。多吃新鲜水果蔬菜,少吃辛辣刺激性食物。适当限制脂肪和盐的摄入。家人要给予理解和安慰。为其创造一个舒适宽松的环境。
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可以服用些清心除烦的药物,如果睡眠不好可以调理下睡眠,更年期一定要注意饮食清淡,多吃水果蔬菜,少吃辛辣油腻刺激的食物,适当的运动,保持愉快的心情,不要总是烦躁难过。
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