性别:女
年龄:20
问题分析:健康指导:建议您通过有氧运动和合理的饮食调理来瘦身,每天可以用冬瓜皮和荷叶泡水喝,每天空腹喝三到四次,有很好的辅助减肥功效,平时多喝开水促进代谢,饮食注意清淡,适当多吃些利湿的食物,忌吃油腻油炸食品、腌制品、甜品及饮料等,每天坚持有氧运动40-60分钟。