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夜宵吃地瓜会发胖吗？

性别：女

年龄：21

主要症状哦 没 俄方人 曾经的治疗情况和效果： 没法
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
荆浩 主治医师 外科 极速问诊
三级乙等 桓台县人民医院

问题分析：地瓜是富含淀粉的食物，而且不容易消化，夜间食用以后，导致胃肠蠕动差，形成脂肪堆积，应该会长胖的。
夜间要注意不要吃很多难消化，高热量的食物，能不吃宵夜就最好不吃。

曹静亿 其他 极速问诊
一级甲等 长兴乡卫生院

问题分析：健康指导：夜宵吃什么都会发胖，吃夜宵是非常不好的生活习惯，建议努力改掉哦。晚餐后就不要再进食了，尽量让胃肠道在睡眠前排空。这样轻松入眠不至于使食物在胃肠道停留时间过长而腐败发酵，影响正常的消化吸收。

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吃夜宵会导致失眠。因为吃夜宵睡觉的话，很多未消化的食物会堆积在胃肠道里，从而延长胃肠工作时间，影响睡眠质量，增加睡眠困难和失眠的危险。夜宵吃得过饱会造成胃鼓胀，对肝、胆、胰、肠等器官造成压迫，同时引起大脑活跃，因为晚上经常吃高热量、高蛋白、高脂肪的夜宵会导致能量过剩和脂肪积累，使人难以入睡，从而诱发失眠。
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孕妇可以吃地瓜吗
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
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孕妇每晚吃夜宵对胎儿好吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇每晚吃夜宵对胎儿影响较小，但是建议适量吃。所以在怀孕期间不要吃刺激性食物，避免过度劳累，同时也要注意营养平衡。但是到了晚上人体消化功能就弱了，如果孕妇在这个时候宵夜，就会给胃肠增加负担、影响睡眠，继而对胎儿生长产生影响。而你的表现也极易导致肥胖，除增加妊娠纹外，会导致营养过剩，加快胎儿成长对分娩不利。
常吃夜宵会得胃癌吗
陈健鹏副主任医师
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环境和不良饮食习惯：某些环境因素如火山岩地带、高泥炭土壤、水土含硝酸盐过多、微量元素比例失调或化学污染可直接或间接经饮食途径参与胃癌发生；根据流行病学研究提示，经常食用霉变、腌制或烟熏食物以及过量摄入食盐也会增加胃癌发病风险。我们的夜宵以烧烤和腌制类食物为主，这些食物可促进亚硝酸盐类致癌物质产生，导致癌变。
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地瓜吃多了确实会发胖。地瓜是一种营养价值很丰富的食物，里面含有大量的淀粉、蛋白质、糖分、氨基酸。但是因为淀粉含量非常多，这种淀粉在体内会转化成葡萄糖，吃多以后有可能会导致脂肪堆积从而形成肥胖。
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地瓜和柿子不宜在短时间内同时食用。如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。
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