踢足球伤到左膝，疼痛剧烈，医院做MRI平扫显示：1.外侧..

问题分析：你好，依据你的描述MRI平扫显示：1.外侧半月板前角I级损伤 2.关节腔少许积液这是外伤导致的骨性关节炎的发生，不是很严重，但是休息是很重要的。
伤筋动骨一百天，修养是最主要的，同时可以配合热敷，针灸等治疗手段。

问题分析：您的情况属于关节软骨损伤，恢复时间还是需要比较久的。
建议休息几个月，半月板恢复需要比较久的时间，反复受伤会导致创伤性关节炎。

问题分析：你好，根据你说的情况，诊断是明确的，外伤引起的半月板损伤和关节积液。
减少活动，避免长时间行走和站立，可以采用中低频，微波超声波的热敷理疗，可以较快改善症状。

问题分析：您好，根据您的描述和提供的膝关节核磁共振成像检查情况，膝关节外侧半月板前角I级损伤伴关节腔少许积液，最少需要6周的恢复时间，过早下地运动，有可能导致病情加重，增加创伤性关节炎后遗症发生的风险，这种情况在外用药物治疗的同时应该积极到中医伤科就医药物口服治疗并定期随访复查为妥。
及时就医专科药物治疗，并限制患肢活动为妥，定期随访复查，避免后遗症的发生。祝早日康复！