我老公经常晚上睡不着，是怎么回

问题分析：多是神经衰弱导致的，可吃些养心安神的中药治疗，除此还可考虑通过针灸的方法来调理的，常用的穴位是内关、神门、三阴交。

问题分析：我觉得如果睡眠障碍发生了，可能是患者最近身体有些疲劳，精神比较的紧张，同时也可能有许多的心事和现实问题没有得到有效的解决所造成的。一个人有了心事，饮食、睡眠和心情等许多的方面都会渐渐地出现问题。同时患者也可能有一些遗传因素或者性格的原因存在。
建议你还是需要有一个心理健康的意识，在日常生活中，有意识地帮助你的爱人去化解一些心理方面的问题。多加强沟通，多进行必要的交流，可以在第一时间掌握他的心理活动特点和情绪变化，也是可以有的放矢地帮助他消除。同时自己也需要学习学习心理学，用专业知识来帮助自己更好地经营好自己的家庭。俗话说：治病求本。同时也需要有意识地帮助他提高身体素质。而饮食营养和适当的锻炼是需要鼓励他积极地参与和重视的。

问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，有人把它比喻为心理“感冒”，它和感冒一样常见，而且随着社会竞争日趋激烈，各种应激性生活事件不断增加，心理压力增大，抑郁症正呈上升趋势，已成为威胁人类健康和影响生活幸福度的严重疾病。
注意调理饮食，保证其充足睡眠的同时，对病情较轻者，应鼓励他们多活动，可做一些力所能及的劳作和参加轻松愉快的活动，如听音乐、下棋、跳舞、散步、打球、绘画、种花草、养鸟鱼等，以分散注意力，达到减轻病情的目的。

问题分析：您好，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。建议要及时到专业医院接受治疗，以免耽误病情。
建议抑郁症患者在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，多晒晒太阳和朋友交流，不要喝茶、咖啡等饮料，也不要食用刺激性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物。

问题分析：心理分析：这是失眠的基本症状，引起失眠的原因有很多，一 由疾病引起的或是由服用药物引起的副作用，如高血压，心脏病，糖尿病等。二 由于心理压力过大，引起焦虑或抑郁情绪，导致睡眠困难。三由于不良的睡眠习惯引起的，如习惯性熬夜所养成的生物钟。
心理指导：第一种可能，建议去医院咨询专门的医生，今早治疗 第二种可能，建议多做放松类运动，多听音乐，多做社交，找到自己感兴趣的事情，拓展自己的圈子。睡前保持放松，可以适当喝些牛奶。听些轻音乐入眠 第三种，养成良好的睡眠习惯，不熬夜，早起早睡

问题分析：心理分析：您好您主要是因为自己的老公经常晚上睡不着不知道是怎么回事
心理指导：您好如果你老公晚上经常睡不着很有可能是他心理压力过大过度的担心白天的事情，建议您能够多与老公交流让老公放松心情，您帮助他缓解他的压力分担她的忧虑，这样可能他的睡眠质量就会提高。希望我的回答能够帮到你。

问题分析：心理分析：您好，晚上睡不着一般是因为心里面有牵挂的事情。比如工作、生活、子女、也或者是担忧其他的事，比如自己的健康、远方的朋友等等。
心理指导：可以与丈夫沟通，再服用一些安神的药品或者食物，在减压的同时镇定下来。