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减肥瘦脸的快速有效方法有什么

性别:女

年龄:28岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
减肥瘦脸的快速有效方法有什么
曾经治疗情况和效果:

减肥瘦脸的快速有效方法有哪些?本来我不太胖,上学的时候挺瘦的,可是自从参加工作以后就胖了起来,一年里我胖了十斤,因为我的工作都是坐着的,平时又比较贪吃,也不爱运动。夏天又到了,我都不敢穿稍微紧身点的衣服呢,看着大街上的美女一个个都穿的漂漂亮亮的展现自己的身材我很是羡慕。。除了身体胖了之外,我的脸也圆了不少,多了好多肉肉,求减肥瘦脸的快速有效方法。每天晚餐后服食一颗瘦脸果,轻松瘦身和瘦脸,安全便捷。

瘦脸果是减肥瘦脸的快速有效方法之一。瘦脸果独有快速瘦身配方,针对顽固性肥胖效果显著,能够帮助人体重建热量吸收与消耗的均衡机制,成为瘦人体质。瘦脸果不仅专业瘦脸,更能快速消耗体内其他部位脂肪,抑制脂肪在体内的合成,将多余脂肪和毒素排出体外,做到高效减肥却不反弹。在饭后食用一颗瘦脸果,便能轻松瘦出上镜小脸。

还有听说食醋也能减肥,不知道真的假的?食用醋50克。服法:每日一剂,分早起和睡前2次服用。效果:减肥,瘦身,降脂适用:肥胖症,高脂血症尤其是各类水果醋、蔬果醋,加水稀释后,真的好好喝。但最新的时髦喝法,可是将这些醋调入牛奶、豆浆、柳橙汁中,不仅能创造截然不同的风味口感,而且营养价值加乘。

想得到怎样的帮助:

减肥瘦脸的快速有效方法

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕俊廷 医师 中医科 极速问诊
烟台市芝罡区白石街道社区卫生服务中心

问题分析:你好,减肥主要是少吃多运动。你目前的情况,还是运动量大幅减少,上班生活条件又提高,引起的肥胖。一般女性身高在160cm的,体重在55kg左右,就是正常的
建议你多吃水果蔬菜,少高脂肪、高蛋白的食物,比如:肥肉、油炸食品等。不要久坐,多参加运动,比如坚持跑步,来消耗掉多余的脂肪,达到减肥的效果。体重指数降低了,脸型自然就会修长一些的。或者可以尝试一下针灸减肥

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