性别:女
年龄:28岁
问题分析:你好,只是一味的节食,是不健康的。而是要调整饮食结构,保证基本营养,控制含油,脂肪,热量多的食物还要,适当的锻炼,这样才能既能减肥又能塑造好身材。长期节食就会影响胃肠道功能