每天只喝苹果醋什么都不吃,,能不能减肥

问题分析：健康指导：你好，减肥不是一朝一夕的事，急不来的，你这样只喝苹果醋，什么都不吃，过度节食是不行的，就算快速瘦下去了，反弹也会很快的，建议你用最健康又有效的减肥方法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。3，多吃蔬菜水果4.主食还是要吃的，不能过度节食

问题分析：减肥要合理的少吃多动，每天如果只和苹果醋，而不吃其他的食物，是肯定能瘦下来的，但是因为吃的太少，会导致营养不良，这种减肥方法是不能持久的。
减肥要合理控制饮食，并进行适当运动，既要减肥，也不能影响健康。

问题分析：减肥不能制图快速，而且速度过快会对身体造成伤害的。
苹果醋没有特定的减肥作用，建议您合理选择减肥食物。

问题分析：这用属于节食减肥，对胃对身体特别不好，试问即使减肥成功，却把身体惹出毛病，不就得不偿失了吗，且减肥是一项持久战，没有快速，只有坚持
建议可一日三餐正常进食，七八分饱，不吃零食，饭后站一会再坐，适度运动，最重要的是保持正常的睡眠，不熬夜，这种减肥方法是不错的，要坚持以恒才可以让自己变美有自信，也可以练瑜伽，但最好有专业导师指导