请问抑郁症应该怎么样才处理的啊？

问题分析：心理分析：抑郁症是情绪持续低落，对周围事物没有兴趣，思维变缓，心里时不时有愧疚感等。
心理指导：从你描述来看，你情绪不好，不代表你已经得了抑郁症。任何事物都有多面，学着放开思维，多看看事物阳光的那一面。比如现在心情不好，换个角度想，如果不经历这些痛苦，我们也不会懂得快乐对人是多么重要。接纳身上发生的每件事，学习看待坏事中良性的那一面。

问题分析：心理分析：抑郁症是当下比较常见的心理疾病，很多抑郁症患者都曾有过***等念头，在还没有酿成不可挽回的后果之前，请尽快寻求帮助。
心理指导：主要的心理调节方式是释放自己的压力，多进行户外的活动，多和家人沟通。如果病情没有得到好转，那就有必要寻求医生的帮助，配合药物的治疗。

问题分析：心理分析：学会自我调节和发泄，找一个合适的方法去发泄自己，比如和朋友讲述，写日记，听歌等等，多读些调节心态的书籍。
心理指导：选用温性且性缓的，具有疏肝理气作用的，女性可经常喝白芍水易调肝柔肝，或是按摩一些肝经的穴位加快康复