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孕妇需要吃DHA吗？什么品牌比较好

性别：女

年龄：26

孕妇需要吃DHA吗？什么品牌比较好
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周艳芹 主治医师 妇产科 极速问诊
临清市妇幼保健站

问题分析：你好！孕期如果均衡饮食，是没有必要额外补充一些营养元素的。

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孕妇dha摄入量多少
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇dha摄入量在300mg。女性怀孕后需要及时补充营养，避免影响胎儿的正常发育。孕妇在孕早期时需要及时补充叶酸，可以预防胎儿发育畸形，在孕中期时需要补充dha，对胎儿的发育有一定好处，需要孕妇持续补充到怀孕七个月左右。建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充怀孕时所缺的维生素。
孕妇什么时候吃dha比较好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇从孕早期开始就可以补充DHA了。DHA有助于胎儿大脑及视力发育，从妊娠3-4周起，胎儿即开始脑神经系统及视力的发育了，并贯穿孕期始终，从意义上说，孕妇在整个孕期都可以补充DHA。不仅如此，宝贝出生后仍然是大脑发育的黄金期，仍然需要DHA的参与。
孕妇一定要吃dha吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇不一定要吃dha。dha一般都属于保健品，如果孕妇身体较好，是不需要通过吃dha进行补充的，如果孕妇有营养不良的情况，不一定只能吃dha，还可以通过食用蔬菜、水果、肉类等进行补充。建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，不要盲目用药，避免影响胎儿的正常发育，多注意休息，注意保暖，避免患上感冒，定期前往医院进行检查，确保胎儿能够健康成长。
孕妇有没有必要吃dha
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇可以吃DHA，也可以不吃DHA，但是吃DHA的益处相对要大。它对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，DHA视神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，参与对神经细胞轴突的延伸和新突起的形成有重要作用，可维持神经细胞的正常生理活动。
孕期要吃dha吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在怀孕期间是需要吃DNH的。孕妈在怀孕期间必须服用DHA。DHA是怀孕期间的主要营养元素。适度补充DHA能够促进宝宝大脑发育，也有利于宝宝的成长发育。一般怀孕4个月上下能够补充DNA，能够补充钙，铁，锌等营养成分。此外，鱼种，特别是在是深海鱼，含有大量的DHA，孕期可以多吃。除开在怀孕期间补充这种营养成分外，孕妈妈还应当注意均衡饮食。
dha孕妇什么时间段吃比较好
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
5个月以后，DHA俗称脑黄金，智力发育的推进剂，怀孕时DHA能优化胎儿大脑椎体细胞的磷脂的构成成分，尤其胎儿满5个月之后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。
dha孕妇有必要吃吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
建议孕期补充DHA。DHA是22碳六烯酸是脂肪酸家族的一员，属于多链不饱和脂肪酸的一种。在妊娠期跟哺乳期，DHA的营养状况与母婴的健康关系很密切，从孕期到两岁是人类生长发育的关键期。良好的宫内营养环境才有益于保证和促进胎儿和新生儿体格和脑发育，降低出生缺陷增强体质提高社会能力，所以DHA对母亲的产后抑郁，对新生儿的神经发育，免疫功能的完善，婴儿的睡眠是有极大好处的。
孕妇DHA什么时候吃最好要吃多少
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
在怀孕4个月的时候开始吃比较好，因为这个时间段胎儿大脑发育处于一个快速生长的时间。另外还可以多吃富含dha的食物，比如深海鱼，要注意饮食多样化，避免偏食挑食。可以隔一天吃一次。
孕妇DHA有必要吃吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕妇可以吃DHA，也可以不吃DHA，但是吃DHA的益处相对要大。DHA是一种脑黄金，是对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，参与对神经细胞轴突的延伸和新突起的形成有重要作用，可维持神经细胞的正常生理活动，参与大脑思维和记忆形成过程是大脑和视网膜的重要构成成分，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
孕妇dha一天中什么时候吃好
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
孕妇dha一天中比较好的是每天饭后五分钟吃。同时在怀孕的过程中一定要积极补充dha，这样才能够让孕妇的身体内需要的营养物质得到较好的补充，才可以让孕妇和胎儿获得充足的营养成分，有利于宝宝的健康发育。
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