我脚后跟特别疼，

问题分析：你好，根据你提供的情况，你需要注意合理饮食，自己不要紧张，鞋的脚后跟不能太薄，而且自己每天晚上睡觉之前用热水泡脚，要多吃水果与蔬菜，自己不能生气。
你好，你这种情况建议你到正规中医院针灸科进行检查以及中药治疗，主要考虑以下几个问题，首先考虑是跟腱炎的问题，其次考虑是因为痛风的问题，建议你做尿酸，血沉的检查，祝你健康快乐每一天！

问题分析：根据你的症状，一方面是跟骨损伤。另一方面是跟腱和周围韧带肌肉损伤。
可以口服消炎镇痛药，配合舒筋活血的中成药。也可以拍片。