你好这次来月经，全身没力气，头

问题分析：你好，针对您提出的问题，月经来潮出现头痛，没力气，流血的颜色鲜红色，是这种情况可能是你失血过多引起的。
建议你到医院做血常规检查，看看有没有贫血，如果有需要治疗，平时要多食用补血的食物，如红枣，动物内脏等，你现在要注意休息。

问题分析：你好：如果是有性生活本次月经出血不大正常，要检查是否是怀孕后先兆流产出血，所以这是不能忽视的。
建议你先检查看看是否怀孕后先兆流产引起的出血，排除后可以做B超检查。

问题分析：您好，根据您的描述属于经期不适的各种症状。与内分泌，神经，精神等因素有关。
建议您避免精神刺激和过度疲劳，保持心情舒畅，注意休息，加强营养。