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腰椎间盘突出，患侧腰部向内凹陷，中...

性别：男

年龄：21

腰椎间盘突出，患侧腰部向内凹陷，中医治疗一年多，基本不疼，凹陷弹出很多，但仍有凹陷，目前感觉生活和常人无异样，中医说时间长了会回复，请问是否正确呢
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景宏升 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析：对这种情况建议患者要认识到，最好是每天要坚持做，倒着走的运动，要注意整个身体向后倾，安全缓慢

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什么是腰椎间盘突出？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出是腰椎纤维环的破裂或不完整，导致椎间隙的髓核疝出或者突出。腰椎间盘是以纤维环、髓核、上下软骨盘为主体，起缓冲、减压、保护作用。椎间盘突出，即纤维环断裂，髓核突出，可导致腰腿痛、下肢坐骨神经痛。腰椎间盘突出以20~40岁的青年为主，以男性为主。第四至第五腰椎间盘是最能承载人体最大的力量，也是最易凸出的部位。腰椎间盘突出可以是两侧突出，也可以是单侧突出，也可以是后部和中央，突出的形式和症状也是不同的。
什么是腰椎间盘突出症？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出是腰椎纤维环的破裂或不完整，导致椎间隙的髓核疝出或者突出。突出按程度分为膨出、脱出、突出。突出是最严重的一种，纤维环完全破裂，髓核从椎间隙流入到椎管，从而对相应节段的马尾神经或脊神经产生压迫。腰椎管狭窄是整体空间的缩小，椎间盘突出是疝出的占位性压迫。压迫位置如果偏中央就会出现马尾神经的症状，如果偏向外侧，就会形成脊神经的压迫。
什么是腰椎间盘突出症啊？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出症是一种常见的腰痛，主要是由于久坐、外伤、受凉等原因刺激腰椎，造成腰椎间盘退行性病变，造成髓核破裂、腰椎间盘突出，造成邻近神经根受到刺激或压迫，从而引发腰痛、腿痛等一系列的临床表现。如果有以上的情况，一定要到医院检查，明确病因，并对症处理。患有腰椎间盘突出症的患者要改变不良的生活工作习惯。
腰椎间盘突出的正确睡法是什么？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出的正确睡法是仰卧。腰椎间盘突出病人应该采用仰卧姿势，并在腰部垫上5-8cm的软垫，这样才能保持腰椎的正常生理曲度，这样可以防止椎间盘受到太大的压力。因为人在睡觉的时候，每隔半个小时就会翻个身，所以睡觉的时候不用太在意姿势。但是睡觉的时候，不要把身体靠在沙发或者床头上，因为这样的姿势会导致腰椎间盘突出。
腰椎间盘突出的症状？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰痛、下肢麻木、肌力下降、放射性疼痛是腰椎间盘突出的常见症状，表现是双腿无力、行走困难等。腰椎间盘突出也会有马尾神经受压的症状，这种情况在临床上比较罕见，当脱垂对马尾神经或马尾神经造成的反应时，会造成排泄功能的紊乱。如果不进行手术，可导致长期的排尿功能障碍，严重影响患者的生存质量，并导致严重的后果。
腰椎间盘突出很痛怎么办？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出很痛可以采取物理和理疗的方法治疗。可以选择小针刀疗法，在局部麻醉下，用特殊的小针刀，对突出的部分进行穿刺和剥离，这样可以减轻腰椎的压力，从而减轻腰椎的压迫。小针刀疗法结束后，三天之内不能沾水，以免伤口感染。还可以采用红外辐射和热敷治疗来促进伤口的恢复。日常生活中要多休息，不要长时间的劳作，不要让腰椎受到压力。
腰椎间盘突出可以跑步吗？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出可以适当跑步。腰椎间盘突出是一种周期性的疾病，其临床表现和运动需求随年龄的变化而变化。急性腰椎间盘突出的病人，要注意刹车，不能跑步，要卧床休息。在腰椎间盘突出期，如果没有明显的症状，可以进行一些运动，比如在恢复期、间歇期可以进行一些腰、背肌的训练。在这个时期可以进行适当的跑步，不要做过快的深蹲、弯腰等运动，否则会加重病情。
腰椎间盘突出生活禁忌是什么？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出生活禁忌是多休息、注意保暖、避免劳累、多吃含钙高的食物。1、多休息，尤其是腰间盘突出的病人，多休息可以缓解病情。2、注意保暖，感冒会加剧疼痛，可以用发热红外线等方法来保护腰部。3、避免劳累，腰间盘突出可以通过运动来缓解，比如游泳等。4、多吃豆制品、奶制品、黑芝麻等富含钙质的食物。
腰椎间盘突出需要手术吗？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出，无神经根症状，多不需要手术治疗。对于年轻或初次发病的病人，其症状比较轻微，可以通过采取保守疗法，如卧床休息等。合并其他疾病、不能接受外科手术的患者可以采用保守疗法。反复发作、病情严重的患者，有腰椎不稳、椎管狭窄等并发症时，应采取外科手术。目前，该技术已较为成熟，且不存在硬膜囊撕裂、神经损伤等并发症。如果采用内固定，可能会出现内固定松动、植骨块脱落等并发症。
腰椎间盘突出有哪些危害？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰椎间盘突出的危害有腰疼、腰酸和坐骨神经放射性疼痛。腰椎间盘突出是临床上比较常见的一种疾病，其突出的轻重对病人的影响也是不同的。以下是：1、轻度腰椎间盘突出：会导致腰酸背痛、腰酸背痛等症状。2、重度腰椎间盘突出：对坐骨神经、马尾神经造成严重的压迫，造成排尿功能障碍、性功能障碍，甚至会造成肢体麻痹。
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