性别:女
年龄:17
问题分析:健康指导:其效果因人而异,容易反弹,会影响机体健康,关键是有没有良好的生活习惯的配合,建议食动结合, 建议饮食营养要均衡,全面,饮食结构搭配合理,选择营养价值高的蛋白,如鱼类、瘦肉、各种豆制品等。 少食刺激性食物;少吃油炸食物;避免吃生冷;少吃辛辣、煎炸等食物;少食不易消化的食物。
问题分析:你好,根据您的描述,你的情况中医讲经络减肥:调整内分泌下手,通过磁针、针灸等中医方法的综合调治,对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整,从而达到瘦身的效果。在经络减肥疗程中,你不需要刻意节食,但一日三餐要食用低脂、低糖、低热量的食物。经络减肥过程中,你往往会感到轻松了,肥胖的身体在缩小。