问题分析:健康指导:洛神花,还有一个名字叫做玫瑰茄。用洛神花泡茶,泡出来的颜色非常艳丽,如红宝石般剔透,一股柠檬酸的香味让人沉醉。洛神花可以利尿消利肿,改善消化系统,促进人体代谢,帮助分解多余的脂肪,是一款非常好的瘦身茶。
您可以试想在如此艳丽的洛神花里添加一些碧绿的荷叶茶,会是什么效果吗?别急,我们先来看看洛神花荷叶茶的做法:
原料:荷叶茶10克,洛神花7克(大概3朵),冰糖适量。
做法:先将荷叶茶以及洛神花用清水洗净,沥干水分。再将二者一起放入茶壶中,冲入开水,并加入适量冰糖搅拌,待香味溢出后,再泡几分钟即可饮用。如果是糖尿病人最好不要加冰糖。
在冲泡的过程中,如果洛神花花萼比较完整,最好撕成小块再泡。夏季冰镇之后,喝起来口感更佳。如果胃酸过多的人,请慎饮此茶。
功效:此茶具有活血益气,瘦身助消化,通便,美颜润肤的功效。
常饮洛神花荷叶茶,不仅可以瘦身减肥,还能帮助您养颜美容,真是一举两得哦。还不赶快试试?