我的头发又白又黄，有点严重，，

头发变得又细又软很容易掉头发可能是毛发营养成分减少、毛囊炎症、毛囊萎缩等因素所致，可以通过饮食调理、药物治疗、毛囊移植等方法改善。1、毛发营养成分减少：在饮食上要多吃营养成分含量比较高的食物，包括黑豆、黑芝麻、黑木耳等，这些食物里面的营养成分含量比较丰富，可以促进毛发生长。2、毛囊炎症：毛囊炎症主要是受到细菌感染之后所造成，会影响头发的正常生长和发育。可以遵医嘱通过口服头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等药物治疗。3、毛囊萎缩：毛囊在发生萎缩之后，也可能会影响到毛发的生长，造成了掉头发、毛发稀软状态。可以通过毛囊移植手术来做治疗，要把后枕部位的毛囊移植到毛囊萎缩部位。

头发少又细又软可以经常对头皮按摩、使用口服药物或者通过植发手术的方式改善。1、按摩：经常对头皮的部位进行按摩，可以促进脑部血液循环，也能对毛囊产生刺激，使头发生长，但是见效速度缓慢。2、口服药物：可以在医生的指导下使是用非那雄安或者螺内酯，可以刺激头发再生。3、植发手术：如果保守治疗速度比较缓慢，可以去医院做植发手术，需要选择后者部位的毛囊，经过特殊的加工和处理之后移植到所需要的区域，能使头发恢复原有的浓密度。

如果头发细又软还少，患者可以通过食疗、药物治疗等方式进行治疗。具体分析如下：1.食疗：在日常生活中，患者应该适当食用营养丰富的食物，比如鱼汤、鸡汤等，能够滋养头发，促进头发生长。2.药物治疗：头发细又软还少可能是斑秃引起的，患者可以在医生指导下使用益肾生发丸、养血生发胶囊等药物进行治疗，能够起到养血生发的作用。平时患者应该做好个人卫生工作，避免使用刺激性的洗发露，以免对头发造成刺激。

头发油腻的少吃带油带辣的食物。而且要天天洗，保持干净。其实天天洗头发，发质会变好的。一定要注意休息，要早睡觉，不能熬夜。不能抽烟，远离影响视力的环境。因为熬夜很容易导致头发出油。

宝宝出生头发又黑又长好。新生儿头发又黑又长，说明新生儿的营养比较均衡，体内微量元素不缺乏，生长发育正常，属于正常的生理现象。同时新生儿的头发与遗传也有关系。

宝宝头发少又黄可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状，具体内容如下：1.一般治疗：宝宝头发少又黄需要做好日常护理，可适当多饮水，同时要注意做好防寒保暖工作，避免腹部受凉，保持饮食健康，注意营养均衡。2.药物治疗：宝宝头发少又黄还可以在医生指导下口服药物进行治疗，常用的药物有葡萄糖酸钙锌口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等。

在正常头发的髓质和皮质细胞中，含有黑色素颗粒，这些颗粒决定着头发的颜色。头发中的角质细胞从毛发的乳头获得营养，任何影响毛发乳头营养供给的因素，均会影响黑色素的生长，进而影响头发色泽。由此可见，幼儿头发稀黄不是病。是正常的。

一般是不需要特殊的处理的，只要没有什么特殊的症状应该影响不大当然有可能和内分泌的有关系的这种还是要及时的去判断，这样才可以更好的来帮助恢复，要及时的调整，尤其是营养方面。

与遗传关系不大，应该补充一些蛋白质，维生素B，c和钙，也可以吃点中成药，保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物以及油脂过高的食物，保证充足的睡眠。合理的饮食。适量运动，也可以用生姜洗头。

最近头发剪头发又黄又少，主要考虑是因为体内营养不足为主，可能是因为平时比较挑食导致的，也不排除毛囊受损的可能性，还有一种可能是睡眠不足，压力过大，具体要到医院进一步检查。