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蜂蜜加白醋减肥法有科学依据吗?

性别:女

" 听说蜂蜜加白醋减肥挺有效
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张玉焕 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:您好,蜂蜜具有润肠通便、促进肠道蠕动,促进排肠毒,而白醋可以辅助降低血糖血脂,所以对于减肥都是具有辅助作用的,不过减肥的话,在饮食上和运动上相结合比较好的话,是比较有帮助的,平时在饮食上均衡有规律,每餐七八分饱,适量少吃高热量、高脂类的食物,再坚持下去适量的运动,慢慢就会见效的

肖武宇 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:没有。此类成分不能直接消耗人体堆积的脂肪。且蜂蜜主要提供的是葡萄糖,提供人体能量,不能减肥。建议调节日常饮食结构,同时坚持运动,从根源上改善肥胖。日常饮食需要杜绝油炸、高糖、高盐类食物。

黄云涛 医师 中医科 极速问诊
二级 漯河市源汇区人民医院

问题分析:您好临床上对于如何减肥主要根据自身的肥胖类型选择适宜自己的方法和药物,临床上肥胖症主要分为:轻度、中度、重度三种,肥胖类型可分为:单纯性肥胖症和继发性肥胖症两型。临床上常见于单纯性肥胖症。
临床上科学合理的减肥方法是节食加运动且需要长期坚持为主,对于您说的蜂蜜加白醋的方法理论上无依据证明有明显的减肥效果,您可以作为辅助的方法试着用用看看效果,对于减肥要采用科学的方法。

吴晓慧 护士 内科 极速问诊
山东医学高等专科学校

问题分析:的确是这样的,白醋加蜂蜜可以减肥,还可以治疗关节炎,美白养颜。
但是需要坚持。还要结合饮食控制和运动,不吃零食,多吃蔬菜和水果。

孙圣东 其他 极速问诊
万春私人诊所

问题分析:健康指导:您好,蜂蜜主要由果糖和葡萄糖组成,可以直接被人体吸收,同时蜂蜜中的维生素B类含量较多,可以把身体的脂肪更多的转化成能量。白醋可以加强肠道蠕动,增强人体的新陈代谢,让人体多余的能量更好的排出体外。所以蜂蜜加白醋的减肥方法很好的利用了各自的功效并合用加以增强,是很好的减肥方法。

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