性别：女
年龄：23岁
问题分析：有打鼾症状应该去五官科做个详细的检查。您这情况多是鼻部疾病或是扁桃体肥大引起的，注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，睡觉的时候采取右侧位。
问题分析：打呼噜多是鼻炎、腺样体肥大、扁桃体发炎、鼻中隔偏曲等问题引起的。建议去医院耳鼻喉科就诊检查下，看是 何原因导致的呼噜，并进行相关治疗，祝您健康。
问题分析：经常打鼾可能会造成大脑,血液严重缺氧,进而诱发高血压,心率失常,心肌梗死等.建议白天穿双弹力袜,睡前冲个澡,如果卧室干燥,建议睡前使用加湿器,如果仰卧有打鼾现象,可换成侧卧,枕头垫高点.唱歌可以锻炼喉咙肌肉,有助防止打鼾.如果尝试上述措施后还打鼾,可能有睡眠呼吸暂停等问题,建议咨询医生.
