你好，我的腰白天好好的，一到夜里3.4点就痛，连翻身都...

问题分析：你这种情况就是腰间盘膨出引起的，往往晨起稍活动后会减轻，睡觉时一个姿势太久，压迫导致的
你可以做做牵引，按摩，不要过度劳累，注意休息，可以用固定腰带，这样走路会轻松些

问题分析：您好，据叙述考虑腰椎病引起的，可以因劳累或受凉等出现腰部疼痛不适，伴翻身困难等症状，需要结合腰椎检查以明确的。
建议注意休息，避免剧烈运动，可以卧硬板床，可以配合针灸推拿，及药物治疗的。

问题分析：你好，引起腰疼的原因很多，`如肾虚，劳碌过度，扭伤，腰椎间盘突出症等等。从你的材料分析可能是腰椎间盘突出症引起的，建议口服腰痛宁颗粒。
建议你，`效果不好去医院外科进行检查和治疗，在以后的生活中注意饮食营养，禁止跌伤扭伤，注意参加体育锻炼增强体质。

问题分析：这种情况最好去医院拍一个腰椎CT,排除一下腰椎间盘脱出的可能性。
明确诊断以后,在医生的指导下进行康复治疗。

问题分析：病例分析:腰椎间盘突出症主要症状是腰痛，坐骨神经痛。
意见建议:上述情况有手术指征。可以根据情况先积极保守治疗。如中西医方法。但一般方法可能不行。要进一步治疗。平时参考我在首页的文章《腰椎间盘突出症防治5问》。