精神分裂反复怎么办呀

问题分析：精神分裂症是大脑功能紊乱所致突出表现为精神活动的异常主要症状;有耳闻人语.猜疑.思维混乱.言语文字难以理解情绪不稳定、欣快、忧愁、烦燥、兴奋、悲伤、紧张、恐怖、平淡、呆滞、健忘、冲动、睡眠障碍、饮食紊乱、性欲异常、闭门不出、不修边幅、行为退缩、孤独不群、不能有效工作学习、生活不能自理、人际关系紧张、不承认自已有病、拒绝看病和治疗等。
不良的社会应激因素可以诱发本病发病和复发，应注意学会调整自己的心态，提高适应能力。

问题分析：心理分析：自言自语并非病症，但是持续出现睡眠困难，和心理压力有一定关系。
心理指导：建议你通过心理咨询，认知自己改善现状，很好的自我交谈可以有效地发泄心中的不满、郁闷、愤怒及悲伤等不良情绪，有助于消除紧张，恢复心理平衡。当人们思虑重重时，若有机会听听自己的谈话，并对自己提一些问题，那么从一个角度看问题或钻牛角尖的可能性就会减小。

问题分析：心理分析：您好。已经了解到您目前的情况。建议您首先在当地正规的专业精神病医院寻求帮助。
心理指导：全面检查判断是否精神分裂症后，再进行下一步治疗。由于网络问诊的局限性，不能确诊您目前的情况，但您可以意识到自己的情况，需要进一步检查。