性别:男
年龄:24岁
如了去医院治疗以外的方法?
问题分析:您好,根据您的表述,一般肚子上的赘肉常是脂肪堆积,影响美观减肥的方法最好的是做仰卧起坐,同时需要节食,避免进食较多的面食、高热量食物
问题分析:肚子上的赘肉主要是身体运动太少加之饮食方面的不控制还有长期喝啤酒可以不用去医院,关键在于运动,比较有效的方法就是每天坚持跑步和仰卧起坐,饮食方面忌油腻,少喝啤酒。
问题分析:你好建议吃饭不要过分的饱,好的多吃不好的少吃都是不好的习惯,另外饭后不要马上卧床休息,坚持运动有利于减肥