为什么我三天才有一次大便，大便

问题分析：你好，根据你描述的情况如果大便不干燥、排便也通畅，没有腹胀等腹部不适，三天一次大便也算正常。
建议平时饮食上多吃一些富含粗纤维的新鲜蔬菜水果，少吃高脂肪性、高热量的食物。适当锻炼促进胃肠蠕动。可以做腹部按摩促进胃肠运化。养成定时排便的习惯。

问题分析：病例分析:考虑便秘
意见建议:建议多运动，多喝水，早餐一定要吃饱，多食用富含纤维的食物如芹菜，水果如香蕉等

问题分析：一般正常大便时一天一次，这种情况出现需要考虑的病因有很多如久坐，喝水少，食用果蔬少，肛肠疾病等情况都是会导致的。
平时多喝水，忌辛辣刺激性食物，多食用果蔬，多运动，养成定时排便的习惯有助于症状好转，如果没有改善需要到医院做相关检查及治疗。