性别:女
年龄:36
问题分析:你好,根据你的描述这个情况考虑是有颈椎疾病压迫引起的。注意休息,避免长时间低头,经常活动颈部,推拿按摩热敷,贴敷活血化瘀膏药;服用止痛药物和营养神经药物,饮食辛辣生冷刺激食物,多休息。建议去医院颈椎拍片检查