最经经常的抑郁该怎么办啊？

问题分析：从以上情况来看，表现为愉快感缺乏以及注意力不集中，容易多思多虑，需要考虑抑郁伴随焦虑症状
个人意见:抑郁伴随焦虑的可能性较大。建议可以考虑口服一些副作用相对小一些的中成药比如疏肝解郁胶囊

问题分析：心理分析：在如今发展这么快的社会上，患上抑郁症已经屡见不鲜。首先，我们要正确对待这种疾病，我们要知道这并不是不治之症，通过医生的治疗和药物的辅助，可以有效缓解和治疗抑郁症。
心理指导：如若已经确诊，请配合医生的指导进行康复治疗，合理的生活规律，健康的生活习惯是改善抑郁症的有效途径之一。