性别:女
年龄:27
问题分析:健康指导:您好, 综合来讲穴位减肥是通过几个减肥穴位的按摩来促进肥胖部位脂肪的燃烧来促进减肥的, 另外您在做穴位减肥的同时, 在饮食上要适当的控制多食一些低热量, 清淡的, 富含膳食纤维的食物, 少吃零食多喝开水
问题分析:你好; 中医是没有确切减肥的穴位的,因为针灸穴位是理疗保健治疗的治疗方法,所以是不要盲目相信针灸减肥的减肥,主要是多吃新鲜的蔬菜和水果等食物,少吃油腻的食物,然后配合有氧运动锻炼,比如选择健步走或者是慢跑可以有效减肥不反弹的。
问题分析:穴位减肥是通过刺激穴位达到疏通经络,祛湿化痰,活血化瘀的作用而起治疗作用。穴位减肥还是有效果的,减肥的方法很多,要综合治疗效果比较好,穴位减肥没有副作用。
问题分析:健康指导:你好,会反弹的,最好还是配合运动,减肥的话,一定要合理的控制饮食和坚持多运动,少吃煎炸和高糖的食物,以薯类和粗粮代替一部分的主食,早餐一定要吃,晚餐可以喝点杂粮粥或者是不吃。同时每天坚持运动至少30分钟以上