性别:女
年龄:12
问题分析:你好,中医拔罐减肥根据疏通人体经络气血,排出体肉的水、湿、痰、淤而达到减重的目的。拔罐取的穴位是根据你超重的原因而选定穴位的,一般是选背部和腹部的俞穴。
问题分析:是由于饮食没控制和运动不足造成的肥胖。首先饮食要注意,高热量高脂肪的食物要劲量克制。其实最有效的就是控制饮食和有效的有氧运动消耗脂肪。拔罐一般是痛经活络和去湿气,个人觉得效果不佳。
问题分析:健康指导:不建议中药来减肥针灸 各种减肥方式都有一定的道理,但容易造成危害,但建议食动结合方法。 建议饮食营养全面而均衡,饮食清淡,注意膳食平衡,多吃含有蛋白质的食物,以保证各项机体的正常运行。 如辣椒、辣酱、胡椒粉、咖啡 等少吃;忌食干燥食物;少吃煎炸等食物;少吃 烟熏、 纯热量食物。