便秘吃排毒养颜胶囊有用吗？

问题分析：健康指导：便秘吃排毒养颜胶囊是具有一定的积极作用的，除了病理性的情况除外便秘通常是由于生活不规律、饮食不均衡等导致以饮水量过少所导致的。建议你养成良好的作息习惯，饮食中多选择食用一些高维生素、高纤维含量的新鲜水果，选择饮用一些蜂蜜水、酸奶等，可以促进胃肠道的蠕动代谢、缓解排便压力等。要避免食用一些高油高脂高胆固醇以及过于甜腻性的食物，容易加重肠道的代谢压力。

问题分析：排毒养颜胶囊有辅助治疗便秘的作用，但便秘不能完全依靠药物来治疗。患者应养成每天定时排便的习惯，建立排便反射。可经常口服蜂蜜，以起到润肠通便的作用。
要多运动，如打太极拳、做体操、慢跑或散步等，每晚临睡前平卧于床上作深腹式呼吸和腹部按摩。要多吃富含纤维素的蔬菜，水果，以增加大便的体积，多饮水，少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。

问题分析：你好，根据你的情况考虑为习惯性便秘，多与饮食习惯有关。需要及时对症治疗。
建议你首先应该养成良好生活饮食习惯，多吃水果蔬菜。加强体育锻炼。养成定期排便习惯。可口服芦荟胶囊对症治疗。祝身体健康。

问题分析：您好，根据你的描述，您这种情况不排除肠道疾病，建议您当地正规医院消化内科就诊，行肠道相关检查，比如肠镜等，在专科医师下进行诊治，排除器质性疾病，另外建议养成定时排便的习惯，就算没有便意，建议还是定时蹲坑。
建议通过调整生活、饮食以及运动来改善，避免长期服用导泻药物，以免加重肠道功能损害。养成规律的作息时间以及定期排便的习惯，多吃富含纤维素的食物，比如青菜等，多运动。必要时当地正规医院消化内科就诊，在专科医师下进行诊治，祝健康！

问题分析：每日排便量与进食量以及进食食物种类有一定关系。食物纤维有清洁肠道促进肠蠕动的功效。故建议有目的增加食用量。
适当补充B组维生素，增加蔬菜水果食用量，蔬菜每日食用量应达到300g，水果每日食用量可达200g。多饮水，少量多次饮用，每日饮水量最低应达到1200ml。适当增加户外活动。