晚上不吃饭能瘦身瘦脸吗主要是瘦脸

问题分析：你好：要想快速地瘦脸成功，在平日的食物挑选上就应该多注意摄取含钾高的食物，因为钾质能够促进体内代谢功能。此外高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果

问题分析：您好，一日三餐最好是保证正常的规律，打破长久会造成身体的伤害，最好是健康科学的方式达到瘦身的目的。晚餐可以避免食用高脂肪高糖的食物，控制量但是避免不吃。
您好建议，减肥的方式有很多，最经济的是运动，还有就是针灸减肥，刮痧减肥，都是可以的，保持良好的心态，选择适合自己的方式即可达到瘦身的目的。

问题分析：吸脂减肥就是通过直接吸出组织层中的多余脂肪，从而达到快速瘦身减肥的效果。吸脂减肥术进行的时候，首先会在肌肤表面做一个小切口，以方便让吸脂导管伸进去，然后利用导管内外的压力差，从组织深处吸出多余脂肪。
吸脂的常见部位有：面部、双下巴、颈部、肩背、背部、手臂、大腿、小腿、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等。

问题分析：健康指导：你好，有一定的帮助，减肥的话建议你采取运动加饮食的方法来调节是最好的。首先在运动方面你需要注意的是每天坚持运动二小时，直到你出汗为止，每天坚持按摩你的脸部三十分钟。在饮食方面每天早餐正常吃（要丰富），午餐吃七分饱（多吃蔬菜和水果），晚餐可以不吃。