性别:女
问题分析:雷公藤,白果茶,结合控制饮食数量,能有减肥大腿的作用,作用决定于减少食物的程度。大腿是身体的一部分,减肥是全面综合减肥。减肥实际上饮食数量小于消耗的热量,就会减肥。相反,饮食数量多于消耗的热量,就会增加体重。每日口服一粒善存片,会保证人体的维生素,微量元素的供给,可以放心大幅度减少饮食数量,在饥饿难忍时,吃少量西红柿,黄瓜等低热量食品充饥,很快会适应这种节食饮食习惯。结合适量的体育运动,会顺利,安全,绿色,健康减肥,增进身体健康。
问题分析:健康指导:减肥是一个长期的过程, 运动减肥饮食减肥 是最为有效科学合理健康的。 建议饮食要多样化、平衡,不偏食忌食、粗细搭配,多吃富含维生素、纤维素的应季蔬菜和水果,补充蛋白质。 忌吃高脂肪食物;少吃或忌食过辣、过咸、生冷等;辣椒,姜,葱,蒜等不宜;忌食干燥食物;少食不宜消化食物。