我的体重最近一直在长是不是得了肥胖症呢

问题分析：健康指导：建议饮食运动减肥， 控制饮食结构，每天一小时左右有氧运动，才能达到减肥的目的。 建议饮食需食清淡易消化食品，饮食清淡，注意膳食平衡，多吃蔬菜水果， 补充铁、铜、钾、钠、镁、锰、磷、硅、铬、镍等。 忌辛辣刺激调味品；如辣椒、花椒粉、咖哩粉等少食；要限制鱼子、各种蛋类的蛋黄；尽量减少脂肪 的食用量。

问题分析：你的情况是想减肥，你可以通过控制饮食和适当的运动，来达到减肥的目的
建议药物减肥可能停药时会反弹，你可以通过改善饮食，每餐吃8-9分饱，然后适当的做体育运动，只要坚持，就会减肥的

问题分析：你好，考虑是生孩子以后，饮食量大，运动少，导致营养过剩脂肪堆积。
建议可以首先要控制饮食量，限制甜食，面食，高脂类食物。多运动锻炼促进消耗。多吃水果，蔬菜，酸奶等食物。

问题分析：您好，根据你的情况，身体是否肥胖是需要结合身高和体重计算体重指数的。
减肥的方法主要是清淡低脂饮食，适当有望运动，每周至少三次。

问题分析：你好，根据你的描述可能是身体活动少或者不注意饮食控制造成的肾好肥胖症状。
建议注意不吃高热量高糖高脂肪食物，多吃绿叶蔬菜水果，多活动锻炼身体，可以有效减肥。