常喝咖啡对身体好吗..

问题分析：健康指导：咖啡的适当饮用可以提神，大量饮用对身体没好处，尤其是添加了糖或者咖啡伴侣的咖啡，属于高能量饮品，长期饮用会导致摄入能量增加，同时导致肥胖。提神的话需要分清楚情况，建议充足的蔬菜和水果食用，应对维生素缺乏导致的疲劳。

问题分析：咖啡对于人体有好处也有坏处，好处是可以提高神经兴奋性，提神，使血管舒张，促进血液循环，帮助消化与帮助脂肪的分解；坏处：如果长期并且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。
个人建议不宜长期饮用，偶尔喝喝还是可以的，如果身边有高血压、冠心病、动脉硬化、老年妇女、孕妇等朋友，最好建议他们少喝。