性别:女
年龄:40岁
问题分析:心理分析:不善于社交也不是坏事情,因为这样的人更会独处,每个人都是独一无二的,不必太去强求。而你失眠是由什么引起的呢?一般有以下几个原因:1更年期或是心脏病,高血压等身体病变引起的或是由某些药物的副作用引起的。2由心理压力过大引起的3创伤性事件发生后,过于悲伤引起的。你可以对症看看什么原因心理指导:建议都做运动,找到自己喜欢的事情去尝试,睡前尽量放松,不强求睡眠,如症状严重,建议去医院就医。
问题分析:心理分析:你好,你主要是因为自己失眠不善于社交而感到苦恼,心情不好而烦恼。心理指导:你好,你这种情况主要是自己不出去与人交流造成的,自己总是憋屈自己,自己心里有太多的话但是缺乏交流,时间久了就造成了心里问题,建议你能够做心里咨询治疗,希望我的回答能够帮到你