我是一名学生，腰间盘突出，腿疼腰疼，该怎麽办，睡觉...

问题分析：你好，引起腰部不适的原因很多的，比如腰肌劳损，腰椎间盘突出等，有时腰椎间盘突出压迫神经就会出现您说的症状的。
你的情况建议您平时注意休息，不要弯腰提重物，必要时建议您做个腰椎磁共振检查，明确一下椎间盘突出的情况。

问题分析：腰椎间盘突出症是由于腰椎的增生引起的，目前患者有神经压迫，最有效的治疗方法是手术。
注意术后的护理，好好的休息，不能行负重的活动。配合中医的理疗按摩促进局部的血液循环改善。不能席梦思床宜睡硬板床。

问题分析：你好，腰椎间盘突出多是由于长期坐姿不正确或者弯腰引起的，一般是腰腿疼腿脚发麻，在久坐弯腰后加重。
治疗可以进行腰部牵引按摩治疗，同时要注意少坐少弯腰，坐位时坐姿要正，睡硬板床。

问题分析：您好，结合您的描述，对于腰椎间盘突出的诊断需要进一步检查，同时结合作息，药物等综合治疗。
行腰椎CT检查了解病情，平时避免劳累，可以睡硬板床，服用活血止痛药物治疗。

问题分析：病例分析:腰椎间盘突出症引起的坐骨神经痛是较难恢复的症状。
意见建议:药物治疗无效要改用其他治疗。方法是有的。平时注意事项可以参考我在首页的文章《腰椎间盘突出症防治5问》。