性别:女
年龄:17
问题分析:经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼,能促使全身血液循环,保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养,运动能促进生长激素的分泌,使骨骼发育得更好。应多参加适宜长高活动,例如跳绳、打篮球、游泳、踢毽、跳皮筋等活动等
问题分析:健康指导:你好:跑步,打球等有助于长高不过身高与遗传,营养的关系还是很大的所以建议你平时可以养成良好的饮食习惯平时饮食要均衡荤素搭配要合理多吃蔬菜水果及富含优质蛋白质的食物,还有就是每天坚持运动如跑步羽毛球仰卧起坐