性别:女
年龄:27
问题分析:健康指导:减肥一般情况下是不推荐你使用减肥药物的目前市场上的大多数减肥药物都是有一些副作用的长期使用的话恐怕会对身体的健康造成一定程度的影响建议你还是通过饮食控制力和加强一些体育锻炼来进行减肥,
问题分析:你好,这位朋友,靠保健品或者药品减肥都是不可靠的,并且有些会产生副作用。其实减肥就是八个字, 少吃多动,贵在坚持。建议试试这个减肥综合方案 三餐食谱,你可以参考一些 早餐 八宝粥一碗 加一个茶蛋 午餐 炒菜一份+米饭2两 晚餐 蔬菜汤一碗,其他不吃。每天坚持慢跑或者做俯卧撑 1小时