性功能障碍日常怎么护理？

问题分析：
你好遇到烦恼忧伤应冷静思考不应长期背上精神负担及时放松与调整紧张心态缓和与消除焦虑不安的情绪做一些自己喜欢的事情如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍或找家人亲友倾诉心情反而会舒畅性压抑也会逐渐消失

问题分析：
你好要合理增加营养大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子、山药、核桃等植物类食物具有补肾益精助阳的功能它们对于维持和提高男性性功能有重要作用多食用一些阳痿的治疗有利的食物常见的有虾、海参以及泥鳅、韭菜或者黄瓜等动植物类食物都有利于防止男子性功能早衰

问题分析：您好！根据您的描述来看，性功能障碍是没有什么药可以根治的，性功能障碍是指不能进行正常的性行为，或在正常的性行为中不能获得满足。性功能障碍多数都没有器质性病变，也就是说性器官没有异常或病变，而是因为心理因素造成的。
1.建议你去医院就诊，以了解有无前列腺炎等疾病。 2.如果为心理原因所致，建议你戒掉手淫，可与妻子配合，采用性感集中训练法，有较好疗效。 3.建议你戴上避孕套和改变姿势男下女上降低敏感性试试. 4.多多增加性生活可以降低龟头的敏感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才开始有性生活的时候这个是正常的.是由于过头过度敏感导致这个需要一定时间适应的. 5.可以采用间歇性的性交逐渐适应.而且一定不要因为偶尔一次失败背上思想包袱.

问题分析：你好，性功能障碍的原因有很多，常见的前列腺炎、精囊炎、睾丸炎、精索静脉曲张、频繁性生活、长期纵欲、阴茎背神经敏感过多等都会导致的，
建议注意休息，避免过度劳累熬夜，有节制性生活，加强营养，多吃含蛋白质高的食物，积极锻炼身体等。

问题分析：一般情况下阴茎在勃起状态下超过8cm就是属于正常现象的，长时间的手淫也会引起阴茎短小等症状的，你的情况需要首先戒除手淫。
如果阴茎过于短小，可以去专业的男科医院进行阴茎延长术的治疗。