头昏、夜梦、脱发、白发、腰痛、早泄

一般都是与遗传会有一定的关系，如果是遗传的话，都是不太容易治疗的，后天性所造成的白头发，应该加强营养，如果缺乏蛋白质的话或者发育不良，也会出现白头发的情况。吃一些比较丰富，含有蛋白质，可以促进头发生长的一些食物，补充必需的微量元素。

一般来说，半夜梦游是以下原因。具体分析如下：半夜梦游首先考虑是精神紧张、压力过大引起的，此外，有一种情况是由于血虚、神经衰弱造成的，这种情况下好，患者需要在医生的指导下服用人参归脾丸、弥尔保等补气血以及调节神经的药物进行治疗。日常生活中，应当注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，不要长期熬夜。

出现脱发白发主要可能跟年龄，遗传等因素有关。对于你这种脱发和白头发较多的情况，还有微量元素的食物比如动物的肝、蛋类、海带，然后可以多吃一些黑木耳，黑豆黑芝麻，这些可以能够生发养发。

用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、头痛耳鸣、口苦咽干、腰膝酸软、脱发、白发；血管神经性头痛、脂溢性脱发见证候者。口服。一次6片，一日3次。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物，戒烟忌酒，注意休息，不要熬夜，多吃蔬菜水果。

外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热型脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另发大有裨益。

头可以是多种因素引起的。比如遗传，营养，精神因素等，首先请判定这个引起少白头的原因，然后针对性的处理。保持乐观开朗的情绪。注意锻炼身体，劳逸结合。多吃一些含维生素以及含铜，铁等微量元素多的食物。

考虑属于脂溢性皮炎，白发考虑工作压力等多方面因素都有关，可以服用一下相关药物，同时多吃黑芝麻、黑豆禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水，每晚用硫磺香皂洗脸，清除面部油腻。

白发脱发大多是由肾精亏虚引起的，可以服用治疗肾精亏虚的中成药来改善白发脱发。白发、脱发是很常见的毛发性疾病，引起白发、脱发的原因有很多，在中医方面，认为脱发大多是由肾精亏虚引起的，肾主藏精，为先天之本，肾之精气盛衰关乎人的生、长、壮、老，所以我们可以服用治疗肾虚的中成药来缓解白发脱发的情况，在药物方面，我们可以选择八子补肾胶囊，由16味名贵中药配伍而成，其中有8味子类药，还有补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药，以滋补肾精为本，从源头上补肾，合理服用可提高身体机能，改善白发脱发的现象，同时还能避免早衰现象的出现。另外，在平时可以进行适度的运动，以此来缓解精神压力；建议早晚都应该各梳一次头发，促进头部血液循环，刺激头皮让头皮更好地呼吸。

长期夜梦多睡眠质量差主要是因为气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等。所以应该养成良好的休息习惯，避免劳累，注意缓解自己的压力，保持愉快的心情。

脱发、白发可能是压力过大、肾阴虚等引起的，建议及时治疗。1.压力过大：如果最近的工作压力、学习压力或者其他压力比较大，可能会导致脱发的症状，还可能会长出白发。建议学会自我调节心态，可以适当运动，有助于释放压力。2.肾阴虚：若是伴随出现腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状，出现脱发、白发可能是肾阴虚所致。一般建议按医嘱使用大补阴丸、六味地黄丸等药物进行治疗。此外，如果脱发过于严重，引起秃顶，可能需要进行毛发移植，通过将其他部位的毛囊移植到秃顶部位，能够促进秃顶部位的毛发重新生长。其费用大约为5000-100000元。