性别:女
问题分析:健康指导:你。急切减肥的心里可以理解。但减肥是项非常持久的事,如果通过节食或者药物会很快的瘦下来,但也会对身体造成伤害,而且也会等恢复饮食等,会很大可能反弹,所以建意应当多运动 少吃脂肪类食物,合理饮食,只要控制热量,比你一天所需的少就会瘦下来,这样身体也会健康,不会引起不良后果
问题分析:健康指导:根据您的情况的描述来看,建议您平时的日常生活中注意避免一些高油脂类食物的摄入等。从健康角度来看,是不建议您使用减肥药的,对于您的身体健康有很大的不利影响。最佳的减肥方式是饮食加运动,推荐您使用。
问题分析:减肥不能全靠减肥药,希望纠正。良好的身材、形象,是每一个年轻貌美女性所追求的。肥胖是能量的入和出不平衡。入的量明显多于出的量达到一定值储存到体内就会发展成肥胖建议你用科学的方法减肥。健康的生活方式、改变饮食习惯(三餐合理分配)、调整饮食结构(清淡,少油腻)和良好的有氧运动(游泳,跑步,瑜伽等)习惯,控制摄入量也很重要。坚持是肥胖症治疗首位、很重要的方法。