性别：女
年龄：27
问题分析：您好根据你的描述分析，生过孩子就是会身材走样，建议你不要紧张，保持心情舒畅、你如果孩子不吃奶水了你可以做做有氧运动，去健身房练练瑜伽，均衡饮食、劳逸结合、这样减肥不伤害身体、
问题分析：健康指导：你好，产后最好的减肥方式是母乳喂养，孕期增加的脂肪应该在哺乳期消耗掉。可以根据身体情况，进行产后恢复性锻炼，特别是针对腹部的训练，养成好的运动习惯。通过运动，恢复腹部和臀部的肌肉张力，帮助身材恢复。不要过度进补。可以适度使用束腹带。
问题分析：你好，一般产后体型都会变得，生完以后注意锻炼，慢慢慢就会恢复你好，建议你注意饮食，可以练练瑜伽，跳跳舞，跑跑步，都可以帮助恢复
问题分析：健康指导：您好，生产后骨盆变宽是正常的现象，建议使用骨盆带进行矫正，长期坚持效果还是很好的。腹部肥胖推荐运动和饮食结合的方式进行，每天哗啦圈30分钟，可以分两个时间段进行，睡前三小时不要饮食
