我便秘已经快六年了，怎么才能根治啊？

问题分析：你好！便秘患者可有便意少，便次少，排便艰难，费力，排便不畅，大便干结，排便不净感，腹痛，便血等症状。
你好！导致便秘的原因很多如建议就诊以明确导致便秘的原因，同时建议进食粗纤维的食物及蔬菜，多饮水，多运动，按摩腹部以达到促进肠蠕动，养成定时排便的习惯，避免使用泻药，希望能对你有帮助。

问题分析：健康指导：关于便秘主要还是饮食习惯的问题。建议可以多食用富含膳食纤维和大豆多糖的食物。膳食纤维有助于加快肠道蠕动，而大豆多糖有助于体内益生菌的增殖。如燕麦，高粱米可以添加在每日主食中。多食用薯类作为主食，经常食用豆制品。经常饮用酸奶。每日足量饮水。